keindahan dari make up adalah make up dapat merubah bentuk wajah anda.
Make up tidak dapat membuat wajah yang gemuk menjadi kurus tapi dapat membuatnya terlihat lebih kurus.
Aplikasi yang benar dari pencerah wajah dan corak dapat memberikan hasil yang menakjubkan.
Untuk membantu anda, kami akan memberikan beberapa panduan dalam menggunakan make up untuk mengubah bentuk wajah anda.
Wajah yang panjang : gunakan foundation yang kehitaman pada dahi dan dagu anda dengan mengkombinasikannya dengan pencerah wajah pada bagian wajah yang lain.
Wajah yang bulat : gunakan make up yang berlawanan dari panduan sebelumnya (wajah yang panjang).
Telinga : perpanjang telinga dengan corak yang cerah dan perpendek telinga yang besar dengan corak yang hitam sampai menengah.
| Source | : | Women Republic |
>>> Berikut tips agar dapat menyusui tanpa hambatan:
1. Mempersiapkan mental
Faktor mental sangat berpengaruh pada produksi ASI. Kerja hormon oksitosin -yang betugas memberi rangsangan bagi pengaliran ASI- akan terhambat saat ibu stres. Berpikirlah positif bahwa ASI yang akan diberikan pasti cukup untuk sang buah hati, sehingga kerja hormon aksitoksin menjadi optimal.
2. Menjaga kebersihan
Sebelum menyusui, cuci tangan lebih dahulu. Bersihkan daerah areola dan puting dengan waslap basah yang bersih.
3. Gizi ibu cukup
Ibu yang menyusui harus mengkonsumsi makanan yang bergizi seimbang (mengandung air, karbohidrat, protein, lemak, mineral, dan vitamin)
4. Posisi dan pelekatan bayi
Pastikan posisi bayi ketika menyusu. Wajahnya menghadap ke dada ibu. MUlutnya harus juga menghisap areola selain puting. Lekatkan tubuh bayi ke tubuh ibu.
5. Frekuensi dan jumlah
Kandungan gizi ASI tidak sama dari menit ke menit. Saat pertama kali keluar, komposisi yang terbesar adalah air disusul karbohidrat, lalu protein, dan terakhir lemak. Butuh waktu sekitar 30 menit menyusui agar bayi mendapatkan komposisi gizi secara lengkap. Pindahkan bayi ke payudara satunya jika payudara pertama sudah terasa kosong. Berikanlah ASI sebanyak bayi mau. Biasanya bayi akan lapar dalam 2-3 jam setelah pemberian ASI terakhir.
Mau ke pesta, tapi bekas jerawat ga mau kompromi karena masih meninggalkan bekas? Aduh malu dunk, don't worry girls, caranya gunakan concealer untuk menutupinya tipis-tipis . Kalau kulitmu gelap, gunakan concealer warna beige, atau warna translucent , dan transparan untuk kulit yang lebih cerah. Agar hasilnya ok, gunakan dengan spon kering atau jari lalu tutup lagi dengan foundation. Kini Kamu aman dengan bekas jerawat untuk beberapa saat. But jangan lupa habis pesta, dibersihkan ya.
| Source | : | Asian Stars |
tidur adalah waktu dimana bagian dari badan dan kulit kita bekerja untuk memperbaiki luka yang terjadi ketika kita beraktifitas pada hari itu.
ketika anda tidak sadar dan sedang menikmati istirahat di tempat tidur anda, badan anda sedang bekerja keras membangun kembali, melengkapi dan meremajakan kulit dan rambut anda.
rata-rata setiap orang membutuhkan waktu delapan jam untuk tidur.
Sangat penting bagi kita untuk mengusahakan tidur yang lelap karena ketika kita tertidur lelap, tubuh kita dapan mengisi tenaga dengan sangat baik.
jika anda mengalami kesulitan untuk mendapat tidur yang berkualitas, cobalah untuk mengusahakan jam tidur yang sama atau coba cari bantuan dari para pakar.
| Source | : | Women Republic |
Vitamin C dan A dari buah belimbing efektif membantu mengecilkan pori-pori kulit wajah, menyegarkan dan menyejukkan wajah . Kandungan mineralnya membantu mengurangi kelelahan kulit, menjadikan wajah segar berseri.
Caranya :
- cuci bersih buah belimbing
- potong-potong tipis
- tempelkan pada bagian kulit yang banyak mengeluarkan minyak
- diamkan selama kurang lebih 5 menit
- bilas dengan air bersih
Kini Kamu bisa tampil dengan wajah segar dan bebas minyak.
| Source | : | Asian Stars |
